慢性腰痛の人は要チェック!! 原因は脳?!
って記事を書いたんですが、
慢性腰痛を自分で治したい方は、
整形外科医のきもと まさひで先生が書かれた
『 腰痛を治すのは、医者ではなく、あなたです。 』
という本を読んでみると良いと思います。
この本では、恐怖心と痛みの関係やヘルニアについて、
腰痛にならないようにする方法などが分かりやすく
書いてあります。
私が以前書いた
痛みのスケジュール
もこちらの本を参考にさせて頂きました。
腰痛やひざ痛、骨粗しょう症、むち打ち、ダイエットなど
についても書かれているので、
この症状をどうにかしたい方やセラピストの方にもオススメ!!
興味がある方は読んでみてください。
--
+----------------------------------------------------------------------+
asian healing 空 ☆彡
神奈川県平塚市見附町32-18 ☆彡
ジュネパレス平塚第一 701 ☆彡
0463-79-9259 info@kuu-healing.com ☆彡
http://kuu-healing.com ☆彡
+----------------------------------------------------------------------+
