以前から興味があったボルダリング、
やって来ました!!
やって来ました!!
設定されたルートを登って行くんですが、
ホールドにもいろんな形があるので、
どっちの手でどうやって掴んで登るかとか
結構頭も使います。
腕がパンパンになった
とか
筋肉痛になった
とか言ってたんですが、
私も途中から腕がパンパンに…
あまり無理せずやったんですが、
それでも肩や腕、背中が
筋肉痛になってしまいました。
良い運動になりますし、
課題をクリアした時の達成感もあるので、
楽しかったです!!
神奈川県茅ヶ崎市本宿町2-32
0467-38-5489
土日祝 10:00 - 24:00