2017-06-28

ボルダリング

以前から興味があったボルダリング、
やって来ました!!


ホールドという突起物を掴んで
設定されたルートを登って行くんですが、
ホールドにもいろんな形があるので、
どっちの手でどうやって掴んで登るかとか
結構頭も使います。


ボルダリングに通い出した友達が
腕がパンパンになった
とか
筋肉痛になった
とか言ってたんですが、
私も途中から腕がパンパンに…

指も少し痛み出して来たので、
あまり無理せずやったんですが、
それでも肩や腕、背中が
筋肉痛になってしまいました。

でも、
良い運動になりますし、
課題をクリアした時の達成感もあるので、
楽しかったです!!


WALLY 辻堂
神奈川県茅ヶ崎市本宿町2-32
0467-38-5489
月~金 12:00 - 24:00
土日祝 10:00 - 24:00 


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